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關於適量飲酒的謊言

過度飲酒有害健康是眾所周知的事情,但很多人相信每天少量飲酒對健康有好處。最近,一項由英國與中國研究人員聯合進行的大規模基因調查顯示,即便每天只飲用輕量酒類飲品也會導致血壓增高以及中風風險上升。

開工1周是關鍵!專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉

過年不大吃大喝,怎麼叫過年呢!餐餐大魚大肉,家中還擺著各種零食,嘴巴根本一刻不得偷閒,「減肥永遠是明天的事」,年節結束,該是面對現實的時候了!把握內臟減脂的黃金關鍵期,晨光健康營養專科院長趙函穎指出,「開工後1周」是關鍵。

廚房裡「這些東西」保存不當生毒素 吃下肚恐致肝癌

許多疾病多是由食物傳染引起。台灣B型、C型肝炎盛行,是國人罹患肝癌的主要原因,而另一個便是「黃麴毒素」,這個經常被大眾忽略的禍因;尤其廚房內常見的油品、五穀類食物或餐具,都可能潛藏著黃麴毒素,因此要防範肝癌入侵,更要留意生活飲食。

比草莓還毒! 3大蔬菜易殘留農藥 吃下肚恐罹癌

現代人注重健康會多吃蔬菜,不過營養師指出,民眾多吃蔬菜時要小心,因為種植蔬菜多有噴灑農藥防止蟲害,其中又有3種蔬菜特別容易殘留農藥,一不小心吃多農藥還會影響健康,恐會誘發癌症、糖尿病等。

非洲豬瘟爆發 台灣關務署該如何防範?

非洲豬瘟在中國爆發疫情,鄰近的台灣更需要謹慎的防犯措施;臺北關務署與防檢局共同宣導非洲豬瘟防疫事項,龥請進口人配合禁止疫區豬隻、豬肉、肉製品等輸入。

長輩用藥要注意 安全觀念要牢記

你知道父母在吃什麼藥嗎? 現今忙碌的社會,常常忽略長輩的用藥情形,食品藥物管理署(以下簡稱食藥署)提醒民眾,長輩隨著歲月增長,視力、聽力、記憶力、消化代謝力等各項身體機能逐漸變差,可能增加各種用藥風險,例如忘記服藥、重複服藥、服藥未按照醫囑及藥品療效改變等情形,民眾應適時關心長輩用藥情形。

文旦滋味酸甘甜 3撇步挑出好吃中秋柚

文旦果肉粒粒晶瑩剔透,且具有「酸」、「甘」、「甜」的獨特風味及口感,是中秋節不可或缺的應景水果。專家指出,今年的果實成長期氣候適宜,加上採收後有足夠的時間「消水」,民眾可以向熟識的果農訂購,也可掌握三撇步,挑選到好吃的文旦。

好市多必買商品?這「3大天王」CP值高最多人愛!

美式賣場好市多(Costco),因為商品種類眾多且價格實惠,十分受到台灣人喜愛,每到假日更是大排長龍,加上不定期推出獨家商品,掀起搶購潮。不過到好市多究竟要買什麼CP值最高呢?近日就有網友在PTT上詢問,大家去好市多最喜歡買什麼,沒想到最多人推薦這三樣,堪稱好市多「3大必買」的是沙拉、牛奶和雞肉。