Category: 健康小知識

雞肉打激素導致性早熟? 我們首要釐清的青春期真相

2006年丹麥的調查發現,女孩開始發育的平均年齡是9歲10個月,與1991年相似的調查相比,幾乎提前了一 年。如果與19世紀相比,就提前得更多了,那時候荷蘭女孩初潮年齡平均是17歲,而現在不到13歲。是什麼原因導致青春期發育越來越早呢

腸道壞菌影響大 乳酸菌協會:高達4成上班族有腸胃與疲勞問題

腸胃道對身體機能與健康影響甚鉅,除了已認知的消化機能外,腸道內菌相的變化與調節,還會影響全身各處的機能與運作,造成情緒不佳、免疫失調與慢性疲勞等問題。

外食族如何遠離脂肪肝?請記得避開四個惡習

現代人因飲食習慣與生活作息問題,不但三高族群逐年攀升,連脂肪肝也已成為國民病之一,幾乎每四人就有一人有脂肪肝問題。假如你是外食族,且常愛吃油膩的炸類便當,連高熱量的炒飯和炒麵也不忌口,那就要特別注意了,因為根據脂肪肝與肥胖、糖尿病密不可分,長期不當飲食且未積極控制,可能導致脂肪幸肝延及肝纖維化。

QQ!好吃的東西都對健康有害?-垃圾食物該不該加警語?

最可能先為做警語的食品項目,除了咖啡,就是長期被各式健康組織及家長抗議及抵制的垃圾食物:洋芋片、漢堡、薯條類、含糖飲料… …等食物。如果這些食物都標上了警示標語,真的對我們健康有效嗎?這邊來聊聊我們的看法。