Category: 健康小知識

靠低碳水化合物飲食減肥? 美研究:可能減少4年壽命

「低醣」飲食和「生酮」飲食最近夯的很,打開電視或上網打入關鍵字,馬上可以找到各式各樣資訊和教戰手則,但稍微做過一點研究的人很快就會發現,這類飲食偏方目前仍只是「偏方」,並未獲得醫學背書。

保養品無效論? 食藥署:膠原蛋白口服、外用都無效

隨著歲月流逝,女人最怕皮膚失去彈性,甚至出現皺紋,因此近年來號稱能保持皮膚青春的膠原蛋白產品廣受歡迎,無論是吃的、喝的、擦的,凡是與「膠原蛋白」相關的產品都非常熱門。但膠原蛋白產品真的有這麼厲害嗎?

如何改掉「沙發馬鈴薯」的習慣? 5個幫你改變壞習慣的方法

習慣會在不知不覺中影響人的行為。假如你在看電影時有吃爆米花的習慣,不管手邊的爆米花好不好吃,你都會吃一些,但是如果規定習慣用右手的人必須用左手去吃爆米花,那他吃掉的爆米花會比平時少。

食藥署啟動「107年乳品加工食品業HACCP稽查專案」

乳品為飲食指南中六大類食物之一,依食品安全衛生管理法規定,經公告乳品加工食品業應符合食品安全管制系統準則(HACCP),業者應藉由危害分析(Hazard Analysis,HA)與重要管制點(Critical Control Points,CCP)落實監測管控,將潛在危害消除或降到最低,以達到自主管理。

消基會檢測零食 7成含人工色素

消基會8月9日公布市售零食調查檢測報告,發現一款來自中國的「大面筋(香辣味调味面制品)」添加有人工甜味劑,但該食品不屬於可合法添加品項,已違反《食品安全衛生管理法》,將被處以3萬元以上300萬元以下罰鍰。

高熱量食物易性早熟 9歲女童三餐嗑炸雞來初經

高熱量食物容易導致性早熟,還會影響身高發展。一名9歲半的女童從小就肉肉的體型偏胖,父母常拿薯條、炸雞等速食解決她的三餐,但最近2年食量大增,上個月媽媽發現女童內褲上出現暗紅色分泌物,驚覺是初經來潮,趕緊帶她到醫院求診,才發現女童已有性早熟的現象。

一起讓老爸重振雄風

攝護腺男人都懂很重要,除了「傳統」的保養方式(對你知道的)。但是怎麼保養吃什麼食物你有想過嗎?這邊根據哈佛的報告,告訴你男人吃什麼最能保護好攝護腺,過個最威風的父親節!(父親節當情人節過的概念?)

癌友術後砸錢買高蛋白粉「越吃越虛」 原來關鍵是這個

不少癌友會在手術後大量進補,有一名罹癌8年的患者,在術後花數萬元買高蛋白粉,單用高蛋白進補,反而越補越瘦,體重一路掉了10公斤,身體越來越虛弱。醫師指出,癌症不僅不能只做單一進補,且根據最新研究發現「手術前」補充免疫營養,反而有助降手術後發生感染的風險。